Páginas

Mostrando entradas con la etiqueta Algatocín. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Algatocín. Mostrar todas las entradas

5/4/11

Verdes silvestres-Wild edible greens

Algunas de las plantas silvestres que abundan ahora en el campo y se pueden consumir:

Wild edible greens readily available right now:


El ombligo de venus. Para ensaladas o batidos. Esta hoja tiene muy buena presentación. Se encuentra de diferentes tamaños. Un buen guacamole servido sobre hojas de estas tiene la apariencia de un plato de restaurante.

Umbilicus pendulinus. Ideal for guacamole or nut pate presentation.


La hoja de la colza tiene un sabor como a mostaza. Unas cuantas hojas en la ensalada le darán un toque picante. Único problema: seguramente serán variedades transgénicas escapadas de algún campo de cultivo.

Colza leaves taste like mustard. This will add an extra-strong flavour to your salad. I am afraid the ones we find in the hedgerows are not organic though, probably some transgenic variety that has escaped from crop fields...


La borraja. Esta hoja peluda no tiene pinta muy agradable a primera vista. Sin embargo, se puede usar para batidos verdes. Como con la ortiga, una vez batida no se nota ninguna aspereza. Muy rica con plátano, por ejemplo. También se puede preparar como las acelgas, al vapor o cocida.

Borage leaves. Have been making really good smoothies of these with banana. Can also be inmersed for a few seconds in boiling water to eat as a veggie.


Acedera. También se pueden añadir unas cuantas hojas a la ensalada, que le dan el mismo sabor que si añadiéramos limón.

Don´t know the english name for this (Rumex sp.) but they are extremely common in this area. The leaves taste acid, like lemon. Great for salads.

3/3/11

Taller de medicina natural

En los talleres del domingo, en la feria de Benarrabá, Ely y Africa enseñaron cómo hacer remedios caseros usando la magia de las plantas. 

On sunday, there more workshops at Benarrabá about how to make homemade natural herbs remedies. They were given by Ely Lozano and Africa Rodriguez. 


Cada participante podía hacerse su propia "tintura para dolores musculares". Todo estaba perfectamente organizado y explicado, los ingredientes bien a la vista. Pero la gente se agolpaba, parecía no saber hacer cola ni seguir un orden y el ambiente era un poco caótico. 

Each workshop participant was able to make her/his own tincture for muscular pain. The ingredients were on display in different trays and every detail was perfectly explained and organized. However, people did not follow any order and the ambience was kind of chaotic.


También mostraron cómo hacer una emulsión de Aloe vera para la piel. Nada más fácil que coger y pelar unas "pencas" de la planta y batirlas con un poco de aceite de oliva y vinagre (como conservante). La mezcla puede mantenerse en la nevera hasta 15 días. Cualquier cosa que te echas sobre la piel, es como si la estuvieras comiendo.... ¿te comerías tus productos de cosmética? Esto, lo puedes comer, sin problema.

Homemade Aloe vera cream with fresh pulp, olive oil and vinegar (as a preservative). You can keep it refrigerated up to 15 days. Suitable for your skin, hair or even as a medicine. This is the ultimate proof of real natural cosmetics.... Would you eat your creams? There are many ways to ingest substances: mouth, skin, lungs...  

The tincture was made of bay leaves, cloves, ginger, rosemary leaves and willow bark to which you added alcohol and 5 drops of 4 essential oils (cypress, eucaliptus, juniper and a 4th one i don´t remember). You have to keep it macerating for 10 days and then it is ready to use. I will try it with my ankle, that has been on and off since the beginning of this year....


Todo el mundo se fue contento con su tintura que se componía de: 
  • 2 hojas de laurel
  • 5 clavos
  • corteza de sauce
  • unas hojillas de romero
  • una rodaja de jenjibre
  • alcohol
  • aceites esenciales de ciprés, enebro, eucaliptus y otro más que no recuerdo.
Hay que dejarlo "macerar" 10 días. Yo lo voy a probar con un tobillo que tengo tocado.... a ver qué pasa.

26/2/11

Destilación de lavanda





Esta tarde Ely Lozano y África Rodríguez daban un taller sobre destilación de plantas aromáticas. Usaron un alambique de cobre para destilar unos 10kg de lavanda. Sellaron las juntas con una mezcla de agua y harina. Al de una hora de calentar la lavanda en el primer tanque, empieza a salir el líquido de la destilación por el otro extremo del tubo. El olor era delicioso. El líquido se recoge en cubos y después hay que decantarlo para separar el aceite esencial del agua. Esto se hace recogiendo la película de aceite que queda en superficie con una cuchara y metiéndolo en un embudo de separación. Tanto el aceite esencial como el agua tienen múltiples usos (cosmética, medicina...). De estos 10kg de lavanda, salieron apenas unos ml de aceite esencial. Tiempo y paciencia indispensables, un trabajo no apto para accelerados. 

I attended a workshop on aromatic plants distillation by Ely Lozano and Africa Rodríguez, two women from Algatocin that have a great knowledge on this matters. They used a copper distiller and aprox 10kg of local fresh lavender. After an hour or so of heating the lavender in water, the distillation liquid starts to come out at the other end of the tube. The smell is delicious. You then have to separate the oil from the water. Both can be used for multiple purposes. This is kind of a zen activity, you need a lot of patience and time to get a decent amount of oil. 

Benarraba

Hoy he cambiado el monte por la vereda; Algatocín-Benarrabá-Algatocín caminando, a la antigua usanza. Un buen pateo, cuesta arriba y cuesta abajo.

Algatocín and the mountain where I use to climb daily. Today instead, I went down the valley.


Have been to a nearby village this afternoon, Benarrabá. Went back and forth walking on ancient paths, as people used to do in the past. All villages in this valley look white like these and have arabic influences.

12/2/11

Almedros en flor- Almond blossoms





Dos semanas de sol y los almendros nos muestran sus mejores atributos... Un recreo visual. Al fondo, el monte Poyato en todo su esplendor. Habrá que ir a visitarle un día de estos.

Already two weeks of sunshine and warmer temperatures... the almond trees seem to apreciate that and are deploying their best atributes.

14/1/11

Perspectivas de Algatocín



For those of you whom I met recently, this is the village where I live. Almost 1000 inhabitants, so not that small, but really charming. 

4/11/10

Caquis al amanecer





De bajada, he aprovechado para fotografías los caquis de la finca de Sergio con la luz del amanecer; algo que tenía ganas de hacer desde hace tiempo. Me da pena irme en esta época porque esto ahora es un paraíso terrenal.

Persimmons at sunrise. It is not one of my top fruits, but I get them as a free, abundant and local resource... which gives them extra points. 

2/11/10

Fruta Local Fruit







Frutas de temporada y locales: granadas, caquis y una variedad de níspero que conocí aquí por primera vez. Totalmente gratis. Del árbol al cuenco, del cuenco a mis células. ¡Gracias Sergio, Isabel & familia!

Local fruits of the season: pommegranates, persimmons and a winter variety of loquat that I discovered in this region. I get them for free; from the tree to my kitchen and then to my cells.

22/10/10

Mousse de caqui



Sencillo a más no poder, el resultado es exquisito. Basta con meter la pulpa de unos cuantos caquis en una batidora de vaso (tiene que ser potente para que adquiera esta consistencia) y batir durante un par de minutos como mucho. La receta de postre más simple de la historia.

I can see there is high expectation with these fruits right now. People just love them. Well, then you´re gonna go crazy with this simple recipe. Just put the pulp of a few PERSIMMOMS in the Vitamix and blend.... an amazing "mousse" ready to eat. The simplest dessert recipe on earth.

3/9/10

Migración de rapaces (desde la cima)


www.fotonatura.org

Estamos en el pico de las migraciones y en plena zona de paso. Ayer pudimos observar desde la cima cientos de rapaces en vuelo hacia el sur. Nos sobrevolaban sin cesar. Un espectáculo alucinante. Según la descripción que le di a un amigo "pajarero", eran halcones abejeros (Pernis apivorus). Ese mismo día debieron de pasar unos 11.000 por el estrecho. Seguiremos atentos. Curioso su dieta, por cierto (se lo puede uno imaginar):

"El halcón abejero (Pernis apivorus) es una especie de ave falconiforme de la familia Accipitridae; habita en el oeste de la Región Paleártica; invernante desde el sur de Europa e Irán hasta Sudáfrica. Se trata de una inusual ave rapaz que obtiene el 90% de su dieta de los nidos de de avispas y abejas silvestres. Vigila y sigue a los insectos, agujerea sus nidos y se come la miel, las larvas y los adultos. El denso plumaje de las patas y sus fuertes escamas lo protejen de las picaduras" (Wikipedia, sin ir más lejos).

Yesterday we enjoyed the sight of hundreds of falcons flying over, from the top of "our" sunset mountain spot. It is now the peak of the migration, and we are apparently well situated: just off the Gibraltar detroit, that acts as a kind of "funnel shaped impass" for migratory birds towards Africa. According to an ornithologist friend, ca. 11.000 falcons crossed Gibraltar detroit that same day. We´ll keep our eyes posted.

1/9/10

Gotón de miel series 2010






Las higueras tiemblan al verme pasar. Cuando el higo presenta este aspecto, quiere decir que es pura mermelada....

Honey drops off the figs... this means that they are just like candy... I am a FigFan.

31/8/10

Maravilla-te








Mañana Floral Total: la mata de maravilla de al lado de mi casa bajo todos sus ángulos. Poner fotos es gratis ......

The beautiful Ipomoea plant next to my house is full of flowers.... There is no restriction in the number of pictures you can  display in a post, right? so I am showing the flowers from all possible angles....

1/6/10

Flowers (2)





Aprovechen ahora porque enseguida este espectáculo habrá terminado: empieza el calor que dará paso al auténtico "secarral".

Lets enjoy colourful flowers while they last...... it is starting to get really hot and dry and the fields will soon dry completely.