Taller de medicina natural

En los talleres del domingo, en la feria de Benarrabá, Ely y Africa enseñaron cómo hacer remedios caseros usando la magia de las plantas. 

On sunday, there more workshops at Benarrabá about how to make homemade natural herbs remedies. They were given by Ely Lozano and Africa Rodriguez. 

Cada participante podía hacerse su propia "tintura para dolores musculares". Todo estaba perfectamente organizado y explicado, los ingredientes bien a la vista. Pero la gente se agolpaba, parecía no saber hacer cola ni seguir un orden y el ambiente era un poco caótico. 

Each workshop participant was able to make her/his own tincture for muscular pain. The ingredients were on display in different trays and every detail was perfectly explained and organized. However, people did not follow any order and the ambience was kind of chaotic.

También mostraron cómo hacer una emulsión de Aloe vera para la piel. Nada más fácil que coger y pelar unas "pencas" de la planta y batirlas con un poco de aceite de oliva y vinagre (como conservante). La mezcla puede mantenerse en la nevera hasta 15 días. Cualquier cosa que te echas sobre la piel, es como si la estuvieras comiendo.... ¿te comerías tus productos de cosmética? Esto, lo puedes comer, sin problema.

Homemade Aloe vera cream with fresh pulp, olive oil and vinegar (as a preservative). You can keep it refrigerated up to 15 days. Suitable for your skin, hair or even as a medicine. This is the ultimate proof of real natural cosmetics.... Would you eat your creams? There are many ways to ingest substances: mouth, skin, lungs...  

The tincture was made of bay leaves, cloves, ginger, rosemary leaves and willow bark to which you added alcohol and 5 drops of 4 essential oils (cypress, eucaliptus, juniper and a 4th one i don´t remember). You have to keep it macerating for 10 days and then it is ready to use. I will try it with my ankle, that has been on and off since the beginning of this year....

Todo el mundo se fue contento con su tintura que se componía de: 

• 2 hojas de laurel
• 5 clavos
• corteza de sauce
• unas hojillas de romero
• una rodaja de jenjibre
• alcohol
• aceites esenciales de ciprés, enebro, eucaliptus y otro más que no recuerdo.

Hay que dejarlo "macerar" 10 días. Yo lo voy a probar con un tobillo que tengo tocado.... a ver qué pasa.